В Доме молодёжи Санкт-Петербурга прошёл тренинг «Приёмы профилактики профессионального выгорания» для специалистов учреждений по делам молодёжи. Спикером выступила Яна Минина, психолог, немедицинский психотерапевт, супервизор.
 
Проблема выгорания на работе является крайне важной и актуальной в современном обществе. Она затрагивает множество людей в различных профессиональных сферах и имеет серьёзные последствия для здоровья и благополучия как отдельных работников, так и организаций в целом. Чтобы предотвратить выгорание на работе, важно обращать внимание на свои эмоции и физическое состояние, установить границы и уметь отдыхать.
  
На тренинге участники узнали, как распознавать первые признаки выгорания и эффективно бороться с ними. Психолог, Яна Минина  рассказала, как противостоять стрессу, как сохранить мотивацию и научиться релаксации. Также была затронута тема самопознания и умения находить баланс между работой и личной жизнью.
 
Приобретенные знания помогут специалистам избежать профессионального выгорания, стать более успешными и продуктивными в работе. Все это отразится на деятельности их организаций и подопечных.