30 августа в 17:00 в мультицентре «Моя территория» любой желающий сможет попробовать себя в медитации, а также научиться управлять внутренним состоянием. Участие в мастер-классе бесплатное.

Специалист по трансформации мышления и жизни Марина Мышкина проведет для жителей Ишима мастер-класс по работе с эмоциональным состоянием и расскажет про формы медитации. Психолог Юлия Попова проведет занятие по нейрографике, где участники узнают о графическом методе организации мышления. Ишимцы получат практические навыки в преодолении отрицательных эмоций, а также научатся находить силы, энергию, желание и мотивацию для решения текущих задач.

«Медитация и работа над психологическим состоянием очень важны в современном мире. Они помогут выйти из стресса, избавиться от страхов, увидеть новые горизонты своей жизни. Приходите и попробуйте эти техники на практике», — комментирует Татьяна Зубрилина, руководитель мультицентра «Моя территория» в Ишиме.

Событие пройдет в рамках проекта по поддержке организаторов и сообществ Тюменской области «Посети НЕ в сети». Зарегистрироваться на любое из событий можно в официальной группе мультицентра «Моя территория» в Ишиме в соцсети «Вконтакте». Ссылки на все регистрации закреплены вкладкой «Афиша» в шапке профиля.