25 февраля  в ГБУ СК «Центр молодежных проектов» в рамках проекта дискуссионных студенческих клубов «Диалог на равных» студенты Ставропольского края пообщались с Мастером спорта России по пауэрлифтингу ФПР, мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу по WRPF Романом Ступниковым.

В начале беседы Роман Ступников рассказал о себе, о своем пути и о том, как пришел к тому, чтобы заниматься пауэрлифтингом.

Первый вопрос к спикеру – о том, как правильно начать заниматься спортом и в частности пауэрлифтингом, сколько раз в неделю необходимо тренироваться для хорошего результата и сохранения здоровья.

«В спорте важна дисциплина, спортивный дух и настрой. Для занятия пауэрлифтингом достаточно заниматься 3 раза в неделю для достижения каких-то результатов. Но для большего эффекта и, в принципе, для правильности занятия спортом необходимо поддерживать правильное питание и набирать мышечную массу, а также очень важен питьевой режим», – ответил спикер.

Студентов интересовал вопрос: «Хотели бы вы, что ваши дети тоже посвятили свою жизнь профессиональному спорту? Приведите аргументы».

Роман Ступников ответил, что он за свободу выбора.

«Мой ребенок уже начал заниматься различными видами спорта. Я не буду настаивать на каком-то определенном виде спорта, но в любом его выборе я буду его поддерживать. Спорт учит дисциплине», – поделился спикер.

В ходе беседы Роман Ступников подчеркнул, что кумира как такого в спорте искать не нужно: «В первую очередь, ты должен любить и понимать себя, стремиться сделать лучше себя, улучшить свои результаты и ставить себя, как кумира».

Всего на встрече в оффлайн формате присутствовало 10 человек и в прямом эфире в онлайн формате просмотрели 230 человек.

Напомним, что дискуссионные студенческие клубы «Диалог на равных» – это проект Федерального агентства по делам молодежи, который реализуется в рамках национального проекта «Образование» федерального проекта «Социальная активность», направленного на решение задач Указа Президента Российской Федерации.