В рамках федерального проекта «Диалог на равных» с молодежью Башкортостана в прямом эфире в Instagram пообщался Главный врач ГБУЗ РБ Республиканской клинической психиатрической больницы, председатель Совета молодых врачей РБ –  Тагир Гизатуллин.

Участие в диалоге приняли более 250 представителей молодежи республики. Вопросы зрителей задал Руководитель Исполнительного комитета РОО РМИ «Лига молодежной политики» РБ Азат Кильсенбаев.

Тагир отмечает, что профессиональное выгорание может настичь абсолютно любого человека, который интенсивно занимается каким-то делом. Важно не допустить момента наступления выгорания. Лично Главный врач Республиканской клинической психиатрической больницы никогда не сталкивался с этим явлением, так как правильно организовывает режим своего рабочего дня. 

«Первыми признаками того, что человек начинает выгорать, могут быть эмоциональные вспышки на малозначительные раздражители. Например, агрессивные ответы на вопросы или обращения коллег», – отмечает Тагир.

Спикер уверен, что предотвратить профессиональное выгорание помогает не только правильное разделение рабочего дня, но и организация достойного досуга для своих сотрудников.

«Все мои заместители занимаются спортом три раза в неделю, среди коллектива мы проводим теннисные турниры и кинопоказы, приглашаем артистов для выступления перед коллективом – это комплекс мер, которые помогают команде справляться с выгоранием. Руководитель должен сделать так, чтобы его сотрудники не только хорошо работали, но и хорошо отдыхали», – говорит гость проекта.

Отвечая на вопрос о том, могут ли смех и юмор помочь справиться с профессиональным выгоранием, Тагир Гизатуллин отвечает, что у врачей-психиатров есть хорошая поговорка: «юмор – признак психического здоровья». Очень важно сохранять в повседневной жизни чувство юмора. По его мнению, это отличный помощник.

Также, на фоне роста заболеваемости коронавирусной инфекцией, люди чаще стали расстраиваться при виде статистики. Спикер встречи говорит о том, что ни в коем случае нельзя поддаваться панике. Необходимо анализировать данные и доверять официальным источникам информации.

Возвращаясь к появлению симптомов профессионального выгорания, Тагир заостряет внимание на том, что нельзя сопоставлять понятия «апатия» и «профессиональное выгорание». Однако, апатия может стать первым этапом выгорания. Если это произошло, необходимо отвлечься, сменить обстановку. «В подобных случаях могут помочь самые простые способы развеяться», – говорит Тагир Гизатуллин.

В завершении встречи, Главный врач Республиканской клинической психиатрической больницы посоветовал молодёжи не быть равнодушными к окружающим, заниматься любимым делом, найти свою команду и хорошего наставника и быть целеустремленными.

Дискуссионные студенческие клубы «Диалог на равных» – это проект Федерального агентства по делам молодежи, который реализуется в рамках национального проекта «Образование» федерального проекта «Социальная активность», направленного на решение задач Указа Президента Российской Федерации.