Участники смены «Беги за мной!» Всероссийского молодежного форума «Селигер-2012» готовили здоровую пищу, занимались спортом и давали себе обещания жить без вредных привычек.        День здоровья открыл кулинарный мастер-класс шеф-повара Tefal Михаила Лиске. Молодых людей, следящих за своей фигурой, маэстро учил готовить здоровую и вкусную пищу. «Существует мнение, что здоровая пища – это невкусная пища, - заметил Михаил. - Сегодня я хочу вас в этом переубедить».        При помощи бытовой техники Tefal Михаил Лиске приготовил три диетических блюда, рецептами которых шеф-повар поделился со зрителями в ходе мастер-класса. Михаил рассказал о полезных свойствах выбранных им продуктов, раскрыл секреты их правильного хранения и обработки, а также дал совет, как некоторые из овощей и специй  вырастить в домашних условиях. На импровизированной кухне не обошлось без женских рук – в приготовлении вкусных и полезных шедевров маэстро помогали участницы смены «Беги за мной!». По окончании мастер-класса зрители приняли участие в дегустации свежеприготовленных блюд.        День здоровья продолжился спортивными мероприятиями. У главной сцены форума установили большую сковороду-батут с фирменным логотипом Tefal, «кулинарный» тир, площадки для игры в фрисби и пинг-понг. Спортивную площадку могли посетить не только участники смены «Беги за мной!», но и все желающие. После чего участники смены записали видеопослание «Каким я вижу себя через 30 лет?», адресованное им же самим, спустя годы. Молодые люди давали себе обещание оставаться в хорошей спортивной форме, жить без вредных привычек и создать большую семью. Завершился день лотереей, в которой была разыграна самая полезная для здоровья бытовая техника Tefal.