Крис Стивен, основатель VigodaVip и предприниматель, второй раз стал гостем  Всероссийского молодежного форума «Селигер». В этот раз бизнес-тренер рассказал участникам, как бороться с информационным шумом повседневной жизни.        В 2002 году началась цифровая эпоха: цифровые технологии начали преобладать среди носителей информации. Сегодня это определяет нашу жизнь. Крис Стивен диагностирует инфоманию у большинства молодежи в возрасте до 25 лет. В качестве профилактики болезни эксперт рекомендует попробовать отключить на выходные интернет, телефон, телевизор, а с друзьями общаться вживую. «К вечеру субботы вы будете чувствовать себя плохо, зато в понедельник появятся светлые мысли. Запишите их ручкой на бумаге», - посоветовал бизнес-тренер.        По мнению Криса Стивена, необходимой является только информация, которая повышает качество жизни и соответствует целям человека. Для этого эксперт рекомендует составить список целей и выписать их на бумагу в соответствии с социальными ролями конкретного человека. «Если у вас есть цель, вы сможете отличить информационный шум от действительно нужной информации. Как предприниматель вы можете поставить цель привлечения новых партнеров, как муж – заботиться о благополучии своей семьи», - сказал Крис Стивен. Эксперт также предлагает для улучшения концентрации внимания читать книгу не менее часа в день.  И 60 минут после пробуждения и до засыпания не выходить в онлайн.