О правильном питании, физических нагрузках и обо всем, что связано со здоровым образом жизни, рассказали жителям Белозерска. Накануне там прошла презентация федерального проекта «Беги за мной» в рамках одноименной образовательной конвенции. Сертифицированные лекторы в области питания Анастасия Мальцева и Анна Амбурцева поделились с участниками конвенции секретами составления программы сбалансированного питания, познакомили с рецептами простых и полезных блюд. Тренеры и инструкторы по бодибилдингу и фитнесу Алексей Сушков и Руслан Крашенков провели зажигательные мастер-классы по зумбе и функциональному тренингу. Отметим, что федеральный проект «Беги за мной» направлен на освоение практики здорового образа жизни и представлен уже более чем в 60 регионах России. Развивается он и в Вологодской области, штабы проекта уже работают в Вологде и Череповце, не так давно его запустили и в Белозерске.«В нашем городе проект «Беги за мной» только начал развиваться, но уже привлекает интерес молодежи. Мы проводим утренние и вечерние пробежки, а также 3 раза в неделю занятия по фитнесу», — рассказала Яна Григорьева, координатор проекта «Беги за мной» в Белозерске.